Jer blocage poitrine !

Jer blocage poitrine !
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Bon premierement je suis deçu car le nombre de vsiste par jour a presque diminué de moitié... et les coms bien sur ne suivent pas !! Donc voila on aimerais juste un petit peu plus de reconaissance !
Bon passont au geste de cette article qui consiste a maintenir le ballon sur la poitrine, un geste difficile a rentré surtout qu'il faut bien dosé et etre bien équilibré.


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!! Technique !!


Tout d'abord échauffé vous bien surtout le dos, ensuite il vous faudra un bon équilibre car des qu'ont se penche la plupart ne tienne pas et partent en arriere. IL vous faudra aussi bien dosé le ballon et esaye de faire avec votre poitrine un peu comme une sorte d'amortiseur. Voila bonne chance vous s'en n'aurez besoin!


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# Online seit Samstag, 22. Juli, 2006 um 08:46

Geändert am Montag, 09. Juli, 2007 um 16:27

Blocage poitrine 2 !

Blocage poitrine 2 !
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Pareil que au dessus sauf que bon la c'est beaucoup plus compliqué, en effet deja le ballon par beaucoup plus haut et comme vous pouvez le voir je le bloque entre la poitrine et l'épaule et il se bloque sans un rebont!


PS: Dsl si il ya un petit beug sur le gif ne pensser pas que c'est un trucage car je vous promet que tous se que vous verrez sur ce blog et bien ce n'est pas truquer! Donc comme je disé, les gifs ne doivent pas écceder une taille de 1Mo si je me souvient bien alors comme il fesé un peu plus jai du coupé le gif entre le nom du blog et le moment ou le ballon part en l'air mais bon rien de genant je pensse.



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!! Technique !!

Bis repetita comme ua dessus sauf que celui la et plus dur car le ballon arrive de plus haut ! C'est tous pour la technqiue.

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# Online seit Montag, 24. Juli, 2006 um 05:49

Geändert am Montag, 09. Juli, 2007 um 16:28

Blocage

Blocage
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Un autre blocage entre les jambes sauf que cette fois je ne bloque pas le ballon entre les cuisses met entre met mollet... Vous allez comprendre pourquoi! En fet je le bloque à ce niveau pour que le ballon puisse ressortir sur le coté.

InFo: J'ai recrever mon ballon :s :'( ! POurriez vous m'aidez et me donnez des conseils pour achetez un bon ballon, pas cher et résistant SVP ???


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!! Technique !!

Bon deja il faut savoir bloquer le ballon entre ses cuisses, une fois que vous savez faire sa, essaye juste de serrez les jambes un peu plus tard afin que le ballon ce bloque entre vot mollet! Une fois que vous avez réussie ceci, fet comme une sorte de virgule ou comme si vous croisiez vos jambe afin que le ballon suive le mouvement et partent en l'air.
Sa devrez marchez bonne chance a+ et Merci


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# Online seit Mittwoch, 02. August, 2006 um 09:10

Geändert am Montag, 09. Juli, 2007 um 16:32

Toe bounce

Toe bounce
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Voila le "Toe Bounce" qui consiste a faire rebondir le ballon sur un de ces 2 pieds et de faire le tour par dessus avec l'autre pied qui ne serre pas a faire rebondir la balle. Je sais pas si vous m'avez suivit mais bon regardez le gif et c'est pas dur a comprendre.
Bon je tien a dire aussi que meme si vous ete en vac, meme si vous avez pas le temps, mettez des coms SVP juste un sa fait toujour plezz, surtout que beaucoup aussi me demande d'etre amis avec eux, me font des propositions, mais il ne faut pas réver, vous me le demendez et ne me métez meme pas un coms :s donc meme pas moyen DSL!


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!! Technique !!

Ce geste et compliquez à réaliser, il vous faut un bon équilibre et une bonne coordination. Au moment ou la balle redécent vers votre pied essayaient de faire passer votre pied droit par dessus et de faire rebondir la balle sur le pied gauche sans que celui ci ne décole du sol et récupéré la balle avec votre pied droit. Donc voila j'espere que cela vous suffira et que vous si arriveraient...

Petite précision, si vous ète gaucher, faite l'inverse à moin que vous soyez très bon des 2 pieds mais bon mdr...Et oui je suis désoler mais bon j'explique par rapport à ma façon donc voila dsl!


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# Online seit Dienstag, 08. August, 2006 um 13:33

Geändert am Montag, 09. Juli, 2007 um 16:23

jer montée

jer montée
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Une autre monté délire que j'avait vu C.Ronaldo faire à l'entrainement avec la séléçao Portugaise à l'Euro 2004. Le but et de montée la balle avec le pied droit vers le pied gauche et une fois que la balle a été levé on fait juste un jongle du droit pour faire un tour du gauche, cette figure n'a pas de nom car c'est un enchainement vous l'aurez comprit.



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!! Technique !!

Amener le ballon avec votre pied droit sur votre pied gauche, une fois le ballon lever, faite un jongle du droit en enchainent avec un tour de la balle du pied gauche (on apelle sa un HTW=Hop The World) et récupéré la balle et voila le tour et joué lool! Attention a ne pas vous enméller les pieds exdr...


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# Online seit Dienstag, 08. August, 2006 um 13:51

Geändert am Montag, 09. Juli, 2007 um 16:27